Túrázás: az egynapos kirándulás legfontosabb dolgai egy helyen

A hegyi kirándulások korábban – a hegymászók kivételével – az ünnepnapi családi túrákra korlátozódtak. A koronavírus okozta pandémia óta azonban a túrázás abszolút trendsporttá vált mindenki számára. Viszont tudja azt is, hogy mit érdemes magával vinnie egy sikeres természeti kiránduláshoz? Összeállítottunk egy listát a legfontosabb dolgokkal, amelyekre szüksége lehet, illetve azt is elmondjuk, hogyan oszlassa el a súlyt a hátizsákban, hogy energiát takarítson meg!

Természetesen igényeink útközben rendkívül eltérőek lehetnek és attól függenek, hogy mennyi táplálékot és folyadékot veszünk magunkhoz, gyógyszeres kezelés alatt állunk, vagy inkább az erősebb fényvédelmet részesítjük előnyben... Listánk ezért a teljesség igénye nélkül készült és személyes preferencia szerint bővíthető az egynapos túra legfontosabb dolgaival:

• Mobiltelefon (esetleg powerbank)
• Pénztárca és személyi igazolvány
• Víz (kb. ½ liter óránként, attól függően, hogy van-e lehetőség utántöltésre)
• Snack (kolbászos vagy sajtos szendvics, gyümölcs, müzli vagy fehérjeszelet, dió,...)
• Sürgősségi elsősegélynyújtó készlet és tapaszok
• Fényvédő/védelem
• Napszemüveg
• Esőkabát
• Zsebkendő
• Zsebkés
• Zseblámpa vagy fejlámpa
• Csere ruházat
• Sál
• Kesztyű (szeles vihar esetén)
• Fejpánt
• Gyógyszer (ha szükséges)

Csomagja aljára helyezzen valami nagy és könnyű dolgot, amire valószínűleg nem lesz szüksége, például esőkabátot egy napsütéses napon. A nehéz tárgyakat, például a jól megtöltött uzsonnás dobozokat a háta közelében kell elhelyezni. A csomag legtetejére olyan tárgyakat tegyen, amelyeket gyakran használ, például mobiltelefonját. Túra hátizsák vásárlásakor ügyeljen arra, hogy a zsáknak több kívülről elérhető rekesze és zsebe legyen. Használhatja kisebb tárgyak tárolására, mint például ajakbalzsam vagy zsebkés.

Nem számít, mit visz magával, ne felejtse el megjutalmazni magát a csúcson!